L'accompagnement à la portée de tous !
« Tout ce qui ne s’exprime pas verbalement s’imprime dans le corps »
La somatothérapie avec Edwin OTHON à Fort de France – Martinique
Les séances de somatothérapie
Mon approche, un accompagnement psychocorporel.
Je vous aide à écouter votre corps pour vous libérer de ce qui vous bloque et génère du mal-être, de la confusion, de la souffrance dans votre vie.
Vous souhaitez comprendre le langage de votre corps pour mieux vivre les maux du quotidien ?
Je vous propose des séances de somatothérapie. Somato signifie "le corps", thérapie "le soin"; c'est une pratique psychocorporelle qui aide à mieux vivre les maux du quotidien. Le praticien utilise diverses techniques qui favorisent la libération des émotions et apaisent les douleurs. Il s'agit d'un accompagnement personnalisé, qui tient compte de votre état physique, émotionnel, mental ainsi que vos conditions de vie.
Cette technique est issue des thérapies brèves et a pour but de réconcilier le corps et l’esprit, par l’abandon des tensions et des luttes internes.
Une consultation de somatothérapie dure de 1h à 1h30. Le nombre de séances varie en fonction des objectifs thérapeutiques et des besoins de la personne.
Pourquoi consulter un somatothérapeute ?
Notre corps nous aide à savoir quand il y a quelques choses qui ne va pas dans notre façon de penser, d’agir et de prendre soin de soi.
Il nous donne divers signes : des tensions, du stress, de la fatigue, des angoisses, des insomnies, des problèmes de digestion, de peau, des jambes lourdes, des douleurs articulaires et musculaires, des inconforts liés au surpoids.
Au-delà de l’apaisement de vos maux physiques, mon rôle est de vous aider à comprendre et dépasser ce qui bouleverse votre équilibre et vous empêche d’aller mieux.
Mes techniques d’accompagnement :
En tant que Somatothérapeute, j’utilise plusieurs techniques que j’adapte à votre situation :
- La thérapie de libération émotionnelle par l’écoute, la parole, le toucher,
l’écrit, le dessin, le mouvement, la visualisation… - Les techniques de soin et de thérapie manuelle.
- Les soins holistiques.
- Le coaching bien-être.
- La naturopathie.
Les bienfaits d’une séance de Somatothérapie :
Cette technique d'accompagnement permet de :
- D’être plus à l’écoute de vos ressentis.
- De mieux comprendre les besoins de votre corps.
- De comprendre les modes de fonctionnement qui peuvent nuire à votre santé.
- Libérer ce qui provoque de la souffrance en vous (les douleurs, les émotions refoulées, les pensées non exprimées, les souvenirs anxiogènes, la sensation de mal-être diffus) etc.
- D’apaiser les petits maux du quotidien.
- De vous épanouir psychologiquement et physiquement.
- D’améliorer vos relations avec les autres.
Pour qui ?
La Somatothérapie est une technique qui s’adresse à tout le monde.
Déroulement de la séance
Elle se déroule en trois étapes :
Etape N°1 Entretien préalable :
Je suis à votre écoute : Comment est votre corps, ici et maintenant ? Quelles sont vos attentes, vos besoins ? Je repère les éventuelles contre-indications.
(opération récente, enceinte de moins de 3 mois, état fébrile, etc.). C’est une invitation à écouter votre corps et votre ressenti. C’est une source d’informations pour moi afin de vous proposer un accompagnement sur-mesure.
Etape n°2 Réalisation d'un soin personnalisé :
A votre arrivée, tout est mis en place pour optimiser votre confort.
Durant le soin, je vous invite à relâcher vos tensions, à respirer, à vous approprier votre corps, au travers de diverses techniques.
Etape n°3 Intégration du soin :
En fin de séance je quitte la pièce afin de vous permettre d'intégrer votre soin. Si vous le désirez, nous pouvons échanger sur votre ressenti.
Je travaille dans un esprit d’accompagnement, même quand tout va bien, une séance de somatothérapie de manière préventive peut avoir un apport bénéfique sur votre santé globale.
80€
Adulte
1 heure à 1 heure 30 minutes
60€
Enfant
45 minutes à 1 heure
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