Mon approche, un accompagnement psychocorporel.
Je vous aide à écouter votre corps pour vous libérer de ce qui vous bloque et génère du mal-être, de la confusion, de la souffrance dans votre vie.
Vous souhaitez comprendre le langage de votre corps pour mieux vivre les maux du quotidien ?
Je vous propose des séances de Somatothérapie.
Cette technique est issue des thérapies brèves et a pour but de réconcilier le corps et l’esprit, par l’abandon des tensions et des luttes internes.
Une consultation de Somatothérapie dure de 1 heure à 1 heure 30 minutes. Le nombre de séance varie en fonction des objectifs thérapeutiques et des besoins de la personne.
Notre corps nous aide à savoir quand il y a quelques choses qui ne va pas dans notre façon de penser, d’agir et de prendre soin de soi.
Il nous donne divers signes : des tensions, du stress, de la fatigue, des angoisses, des insomnies, des problèmes de digestion, de peau, des jambes lourdes, des douleurs articulaires et musculaires, des inconforts liés au surpoids.
Au-delà de l’apaisement de vos maux physiques, mon rôle est de vous aider à comprendre et dépasser ce qui bouleverse votre équilibre et vous empêche d’aller mieux.
En tant que Somatothérapeute, j’utilise plusieurs techniques que j’adapte à votre situation :
Cette pratique d’accompagnement psychocorporelle vous permettra :
La Somatothérapie est une technique qui s’adresse à tout le monde.